我が家の非常食はこんな感じです。クラッカーやカロリーメイト、お茶は賞味期限が短いので、自分で買ってきて定期的に買い替えて入れています。

あと、わが家はウォーターサーバーがあっていつもお水があるので、大きなペットボトルはそこまでいらないかな…？とも思っています。

実は非常食を買ったのは、2018年の大阪北部地震がきっかけです。地震後に慌ててネットで注文したら、1カ月待ちでした。地震の前なら翌日発送とかもできたのに。

震災を身近に感じないと行動に移せないんだなぁって、私も含めてですけど思いました。

まさに、おっしゃるとおりです。私は2018年、当時いいものマガジンを冊子で発行していた頃に「携帯トイレ」の取材をし、それをきっかけに初めて非常袋を用意しました。非常食にいたっては、避難訓練でもらった乾パンを入れているくらいで、まだ全然です（汗）。

私も坂田さんと一緒で、防災グッズはあるけど食品はストックしてないです。

うちも似た感じです。避難時に役立つもの、ブランケットや吸水バックなどをまとめて、使わなくなったキャリーケースに入れています。でも食品の備蓄はしていません。

私は防災用品を置いていない派です。準備する必要があるなぁとは思っているんですけど、何をどれだけ用意したらいいかわからず…。

非常食も、もちろん用意できてません。ローリングストックとかも考えたんですけど、ちゃんと小まめにチェックして入れ替えできるかなぁって（汗）。絶対期限切れとかにしちゃいそうで、正直ダメダメです。

私も3年前に準備はしたものの、置いたままです。5年保存可能だったとは思うんですけど、そろそろ確認してみないといけないですね。

私も食品を含め防災グッズの用意はしているものの、手入れしなくっちゃと思いました。

私は非常食を用意してるし、定期的な見直しもしてるんですよ。でも入れ替え時期に非常食を食べてみてわかったんですけど、残念ながらあまり口にあわなくて…。非常時なんだから味より栄養補給なんでしょうけど、ただでさえつらいときに、より悲しい気分になってしまいそう…と思いました。

そこで、ローリングストックも始めたんですよ。常温で半年程度もつような、本当に美味しいお惣菜を見つけて。ふだんから5品ほど置いていて、通常の食卓であと一品ってときにも使っています。

非常食を食べるときに、一品だけでも「ふだんの美味しい味」「ほっこりできる味」があれば、つらい時期も何とか乗り越えられそうかなと思って。

今、お2人の話を聞いていて思い出しました。「非常食と保存食」や「備蓄食品」って違うものだってことを知ったとき、ビックリしたんですよ。

まず非常食というのは、災害が起きてすぐ食料の供給がないとき、ライフラインが止まった状態のときでも食べられるものを指すんですよね。

温めずに食べられるレトルト食品や菓子類、缶パンなどです。

ふだんご家庭で常備されている食品なんかも「保存食」の一種ですし。それが災害時にも役立つということですよね。

農林水産省の定義では、備蓄食品の中に「非常食」と「日常食品」が含まれるということです。

日常食品はふだんから食べている食品ですが、こういったものも備蓄食品として考えましょうということですよね。

津村さんのおっしゃっていたお惣菜なんかも、この日常食品にあたりますよね。これをローリングストックとして考えれば、管理も少しラクになりそうじゃないですか？

確かに、そうかも！

あと備蓄食品全体の考え方として、栄養バランスも考えたほうがよいとアドバイスされています。